子育て支援

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産後疲れのピークは生後1〜3ヶ⽉︖産後疲れを軽くするポイント

出産を終え「ようやくホッと一息できる‥」と思っていたママが直面する、”産後疲れ”を知っていますか?「体がだるくてどうしようもない!」「何もやる気が起きない‥」と、出産後に体や心のことで悩みを抱えるママはたくさんいます。そのような産後の体の疲...
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佐世保で宅配弁当を頼むなら︕子育て中や普段使いにも

毎日当たり前にとっている食事ですが、毎食の献立を考えることから始まり、買い出し、調理、後片付けとやることがたくさんあって大変ですよね。「ごはん作りから解放されたい!」と思っている方も多いのではないでしょうか? 毎日ではなくても週に数回、また...
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離乳⾷の進め⽅。いつから離乳⾷を始める︖おかゆや野菜などの調理法

こんにちは!住まいリングさせぼです。 今回は、佐世保で子育てに奮闘する方に向け、“離乳食”をテーマにした子育て情報を発信していきます。 離乳食を始めることに不安を感じている方はぜひ参考にしてみてくださいね! いつから離乳⾷を始めるの︖ 離乳...
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産後の食事で気になることやおすすめの食材

出産を終えて入院中のママは、産院の食事の量の多さやバランスの良さに驚いた方も多いのではないでしょうか? 「出産が終わるとすぐに妊娠前の食生活に戻る」と思っているママもいるかもしれませんが、出産後は”ママ自身の体の回復””赤ちゃんへの授乳”が...
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妊娠中の食事はどうすれば良い︖妊娠前からバランス良い食事を

普段の生活で、「毎日しっかりとバランスのとれた食事を摂っています!」と言える方は少ないですよね。 普段の生活ではそこまで気にしなくてもよい食事の内容ですが、女性は妊娠すると”避けた方がいい食品””摂った方がいい栄養””バランスのとれた食事”...
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佐世保で訪問型子育て支援を利⽤するには︖

「訪問型子育て支援」という事業をご存知ですか? 0歳~就学前までの子どもがいる人が利用できる、子育て支援事業のことです。 支援センターの保育士さんが自宅へ来て、子育てをする人の悩みの相談に乗ってくれたり育児のノウハウの話などをしてくれます。...
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こども食堂とは?佐世保で開催されているこども食堂

日本は世界有数の経済大国ですが、貧困に直面しているこどもが多いことをご存知でしょうか? 日本では絶対的貧困(必要最低限の生活ができない状態)よりも相対的貧困(国の平均可処分所得よりも低い状態)が問題になっています。厚生省によると、日本のこど...
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佐世保の児童クラブ(小学校区)を利⽤するなら︕

「小1の壁」という言葉を聞いたことがありますか? ”子どもが保育園児から小学生になったとき直面する社会的問題”が小1の壁と言われています。 子どもを遅い時間まで預かってくれる保育園に対して、小学校の下校時間は14時から15時頃と早くなります...
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佐世保の陣痛タクシー、子育てママにも便利なタクシーは︖

「陣痛タクシー」や「マタニティタクシー」という言葉を聞いたことがありますか? 地域やタクシー会社によって呼び名は違いますが、陣痛がはじまったときに妊婦さんを安心安全に病院まで乗せてくれるタクシーのことです。また妊婦さんだけでなく、小さい子ど...
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0歳・1歳児の保育園入園で準備する物やかかる費⽤はどれくらい︖

子どもを保育園へ入園させたいと思っているけど、準備が大変と聞くしお金もかかりそう…    保育園の準備にはいくつかのポイントがあることをご存知ですか? 先輩ママが「これは絶対あった方がいい!」というおすすめの物もあるんですよ! 育休を終えて...
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佐世保で育児休業給付金をもらうには?

「子どもが小さい間は休業したいけれど、仕事を休んでいる間の収入が心配…。」と悩んでいませんか?子どもがほしくても、育てるためにはお金が必要ですから、とても大事な問題ですよね。 この記事では、育児休業中にもらえる育児休業給付金について詳しく説...
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【令和5年1月17日受付終了】佐世保で中古住宅購入時のリフォーム・改修の補助金

佐世保市で中古住宅の購入やリフォームをする場合、条件次第では補助金を申請できることをご存知でしょうか。 佐世保市や長崎県が実施している「中古住宅購入時のリフォーム・改修の補助金」の目的は「子育てや介護を安心安全に行う」「中古住宅の流通促進」...