家事

子どもが朝食を食べるメリットは︖必要な栄養や朝食を続けるコツ

朝は通勤や通園の準備で忙しく、朝ごはんを食べる時間が無い！という家庭もあるかもしれません。朝は食欲が無いようで、何も食べずに保育園へ行っています。昼と夜はしっかり食べているから大丈夫ですよね？いいえ、朝食を食べることは脳や身体を目覚め...

名もなき家事の負担を減らす時短方法！ママのストレスも解消

ママは毎日”やらなくてはいけない家事”がたくさんあって忙しいですよね！「掃除」「洗濯」「料理」のような名前のある家事とは別に、「名もなき家事」と言われている家事をご存知ですか？例えば、ごみの分別や洗剤の詰め替え、歯ブラシの交換などが「名も...